1.一種可伸縮的武術棍，其特征在于，包括主棍和兩個副棍，所述主棍呈中空管狀，所述主棍的兩端均開設有第一內螺紋，所述副棍包括四個依次鉸接設置的弧形板，所述弧形板對應的圓心角為90°，所述弧形板的兩端對稱設置有兩個弧形的外螺紋板，所述外螺紋板與所述弧形板同軸線，所述弧形板上開設有若干個沿軸向均勻分布的鉸接槽，所述弧形板上設置有與所述鉸接槽一一對應的若干個沿軸向均勻分布的鉸接柱，所述鉸接槽與所述鉸接柱上均開設有鉸接孔，所述鉸接孔內穿插有轉軸，所述副棍的一端通過第一連接部安裝在所述主棍上，所述副棍的另一端設置有第二連接部；

所述第一連接部包括第一套筒、固定設置在所述第一套筒上外螺紋柱和固定設置在所述第一套筒上的第一撐柱，所述第一套筒靠近所述第一撐柱的端部開設有與所述外螺紋板相配合的第二內螺紋，所述外螺紋柱與所述第一內螺紋相配合，所述第一撐柱的外徑與所述弧形板的內徑相同；

所述第二連接部包括第二套筒和固定設置在所述第二套筒內的第二撐柱，所述第二撐柱的外徑與所述弧形板的內徑相同，所述第二套筒靠近第二撐柱的端部開設有與所述外螺紋板相配合的第三內螺紋；所述弧形板、所述第一套筒、所述第二套筒以及所述主棍的外徑均相同。