1.一種保健鞋墊，包括鞋墊本體和粘貼于鞋墊本體上表面的緩沖層，其特征在于：所述的鞋墊本體為硬質材料制成，圍繞鞋墊本體上表面的邊緣設置一圈魔術貼，對應的緩沖層上也設置一圈魔術貼使兩者粘貼在一起，且兩者之間留置出空腔，空腔內填充中草藥或香料；所述鞋墊本體上表面上設置多個高低大小不一的按摩凸起，且按摩凸起與腳底穴位對應設置；所述鞋墊本體左右兩側分別設置寬鞋帶，兩條寬鞋帶上分別設置連系兩者的魔術貼，鞋墊本體底面設置收納寬鞋帶的凹腔；所述緩沖層為具有透氣性的柔軟材料制成。

2.根據權利要求1所述的一種保健鞋墊，其特征在于：所述凹腔沿鞋墊本體前后方向設置，且凹腔底部設置若干連通鞋墊本體上表面的通氣孔。

3.根據權利要求2所述的一種保健鞋墊，其特征在于：所述鞋墊本體上表面上設置一層防止中草藥或香料進入通氣孔的無紡布。